拓展训练教练服装/拓展训练教练代号

什么是拓展培训?以及注意事项。

〖A〗、 训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。注意事项 （1）培训期间请服从培训师的管理；（2）培训期间，请不要离开小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；（3）在培训中，您身体如有不适，请及时向带队老师和培训师通报；（4）在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。

〖B〗、 特点：通过模拟真实场景或角色扮演增强代入感，需根据团队特性、场景及培训目的灵活设计。示例：商务谈判模拟、危机处理角色扮演等。破冰注意事项破冰需避免形式化，确保与培训目标紧密结合，重点控制以下环节：游戏穿插与节奏把控 避免纯游戏化：破冰是工具而非目的，需根据培训阶段穿插不同游戏。

〖C〗、 对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。且很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。 训练的目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

进行户外拓展训练要注意什么?

进行户外拓展训练时，需注意以下事项以确保安全与效果：前期准备健康评估 参与者需提前确认自身健康状况，有心脏病、高血压、严重恐高等情况应提前告知组织方。建议携带个人常用药品（如晕车药、防过敏药等）。装备检查 穿戴适合运动的衣物（速干衣、防滑鞋），避免牛仔裤、拖鞋。

户外拓展训练注重心理状态，旨在体验冒险最少，心理超越最大，故参与者无需超强体能，只需心理放松，积极投入。在训练过程中，必须严格遵循教练指导，避免过度竞争。健康方面，所有学员需进行全面体检。

夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。

心态。既然是团队活动，就应该以积极阳光的心态参与活动，做一个是积极的参与者，而非消极的旁观者。身体状况。所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。

拓展训练的人在训练时要自信、谦虚、协作、互相尊重，最基本的训练态度，就是具备一颗积极的心，勇于接受挑战并做出尝试。健康要求 对于参加训练的学员，必须进行身体的全面检查。

素拓教练是什么?

素拓教练是专门负责开展和指导素质拓展训练的教练人员。他们的主要职责是通过设计、组织和实施各类素质拓展活动，帮助参与者提升团队协作能力、沟通能力、领导力、心理素质等综合能力。

大学里的素拓活动就是课余活动，提高课外见识的各种各样的公益活动。一般是学生会或者研究生会或者类似的组织为了让成员们互相熟悉，培养团队意识而组织的活动，规模较大的会请专业素拓教练来指导一些团体类游戏。素质拓展的作用是为学生展示特长、发展个性提供广阔空间。

素拓是指素质拓展训练，它是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育方式。核心目的 素质拓展训练的核心目的在于提升参与者的心理素质。

团建教练收费

在三四线城市，初入行的团建教练日收入可能在300-500元，而资深教练的日收入可达800-1500元。在主流城市，普通团建教练的日收入在500-1000元，而高手教练则可能达到1500-2000元甚至更高。更有资深导师（如具备心理学或管理咨询背景）的费用可达5000元以上。

团建拓展人均费用通常在100-500元区间，具体价格受项目类型、场地、教练团队等因素影响。收费模式以“基础项目费+场地交通费+教练服务费”为主，需根据团队需求定制方案后确定最终价格。

人：半天费用为310元/人，全天费用为335元/人，配备6名教练。120人：半天费用为300元/人，全天费用为310元/人，配备6名教练。150人：半天费用为290元/人，全天费用为300元/人，配备8名教练。180人及以上：半天费用为280元/人，全天费用未明确标注，配备8名以上教练。

湖州云梦谷团建价目表根据不同套餐类型及人数要求，价格区间为人均168元至590元全包价，具体如下：标准团建套餐（100人起订）价格：168元/人 核心内容：自助烧烤（含20种食材+酒水）、卡丁车/真人CS二选一（1小时）、基础音响设备使用、活动策划服务。

儿童费用：三岁以下全免，三到八岁为98元/人，八岁以上按成人价格收费。亲子团：大小同价138元/人。

团队分享与复盘：总结团建收获，巩固成果。下午（13：30-16：00）自由活动：继续体验未尽兴的项目（如桌游、麻将、户外吊床）。合影返程：集体合影留念，颁发纪念品（可选），乘大巴返回佛山。费用预算（人均470元）交通费用：往返大巴包车，80元/人。

8月20号去秦岭参加拓展训练穿什么衣服合适?

〖A〗、 我是一名拓展教练。建议你着运动装最好，千万不要穿紧身的衣服。

〖B〗、 拓展训练项目 分组热身（破冰游戏，全体参加） 分队，通过一些有意思的游戏，帮助大家重新认识，更快进入团队角色。 如：选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。 每队人数大约为20～25人。

〖C〗、 字典里的解释有①天干第一位，用作顺序第一；②古代军人打仗穿的衣服。“甲天下”的“甲”应选( )，“丢盔弃甲”应选( )。 《桂林山水》主要抓住桂林水“ ”和桂林山“ ”的特点，生动形象的展示了桂林山水的美景，表达了作者对桂林风景的喜爱之情。课文结构： 。 重点段的阅读。

团结协作很重要,拓展训练原来很简单!

9月11号，河南拓展公司中企智慧为某护肤品公司在河南传家生态苑拓展基地进行了两天一夜的户外拓展训练，此次拓展活动以“熔炼团队、超越自我”为培训主题，强化员工精神文明实施行为、提升员工忠诚度、加强团队荣誉感、拉近同事距离感。

“团结就是力量”在个人成长、团队任务及集体成就中均得到充分体现，无论是体育竞技、职场合作还是拓展训练，团结协作都是完成任务、突破自我、赢得胜利的核心要素。体育竞技中的团结体现2022年北京冬奥会短道速滑混合团体接力赛中，中国队四名队员通过紧密协作赢得首金。

原来，团队成败，后果和代价领导承担的远比下属承担更多。 下午是常规的军事拓展训练，稍息立正，向左转，向右转等内容。虽然内容简单，但是团队协作依然很重要。一个人要想在一个队列中突出，势必要影响排面；但是排面整齐，势必要牺牲部分成员的锋芒。我们在各自协调中，体会团队的精神和意志。

培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

团队拓展训练个人感悟范文【一】 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。

拓展训练心得体会 篇1 拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。拓展训练是一种体验式的培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设，可以有效地强化团队合作精神，可以提高团队凝聚力，可以有效实现情感的沟通信任与责任。